A consciência ecológica aumenta cada vez mais e adotar a bicicleta como meio de transporte significa não só diminuir a quantidade de gás carbônico emitida por dia, como também enfrentar menos horas no trânsito parado e ainda queimar algumas – boas – calorias. Atrizes famosas como Maria Flor, Alinne Moraes, Fernanda Lima e Miley Cyrus não hesitam na hora de subir no selim e pilotar o guidão pelas ruas. No dia-a-dia mulheres como Lia Amâncio, do Rio de Janeiro, e Verônica Mambrini, de São Paulo, usam a bicicleta como meio de locomoção para ir, por exemplo, ao trabalho, cinema ou à casa do namorado.

Fernanda Lima, Alinne Moraes, Miley Cyrus e Maria Flor pedalam por aí

Lia, produtora de arte e moradora do Leme, na zona sul do Rio, tem a sorte de ter por perto dois quarteirões de grandes ciclovias, o que facilita sua locomoção. “Nessas áreas, posso ir de bike a qualquer canto que tenha um estacionamento decente, pois se tivesse que pedalar pelo meio da rua, teria que usar capacete e tênis, além de joelheiras e outros tipos de proteção”, conta Lia.

Já que a moça é adepta das ciclovias pode se dar ao luxo de ir para o trabalho de saltinho.“Quanto à roupa, você pode usar uma bermuda ciclista por baixo da saia ou vestido e tirar no banheiro, quando chegar no escritório. De calça você fatalmente vai suar, e vai ter que agüentá-la suja o dia inteiro”, aconselha Lia. Para evitar suar muito durante o trajeto Lia indica tomar um bom banho antes de sair e usar um poderoso desodorante.

A jornalista Verônica Mambrini, dona do blog Gata de Rodas, pedala pela capital paulista quase todo dia, em percursos que variam de 5km a 15km. “Estava preocupada em ser menos sedentária e em reduzir as emissões de carbono e acabei descobrindo um mundo delicioso: fiquei mais próxima da cidade, achei lugares fofos que não tinha reparado antes, de carro”, conta.

Verônica também não se restringe a looks esportivos para se locomover de bike. “Meu guardarroupa para pedalar é simplesmente o mesmo do dia-a-dia: com saltos, botas, vestidos, saias, calças, camisas e blazer de vários estilos e materiais, escolho de acordo com o clima”, diz a jornalista. Para ela, capacete é um acessório imprescindível para encarar o trânsito de bicicleta. Quanto ao suor, Verônica revela: “Eu praticamente não suo, porque não tenho tendência e costumo ir sem pressa, mas muito ciclista lança mão de lenços umedecidos, toalhinha na bolsa e desodorante”.

Verônica passeia nas ruas de São Paulo

Lia usa um modelo de bicicleta de passeio, com o guidão mais alto e mais pesada para não perder a estabilidade por causa da bolsa na cestinha. “No Rio ainda é difícil concorrer com a falta de educação no trânsito mas indico o uso da bike para caminhos simples e que contem com a ciclovia. Dá pra pegar uma corzinha saudável, a respiração melhora, e ainda se evita o trânsito!”, aconselha a produtora.

Já Verônica adotou uma mountain bike com suspensão dianteira e quadro mais baixo, que tem alforjes para colocar a bolsa. Mas encomendou uma réplica de um modelo clássico da marca Velorbis, que tem o quadro mais baixo ainda, o que facilita a descida da bike, além de ser uma graça!

Andar de bicicleta faz bem para o meio ambiente, para a saúde e ainda contribui para seu bem estar. “Sempre chego cheia de endorfina ao destino”, conta Verônica, referindo-se a substância liberada pelo organismo quando se pratica exercícios físicos, dando aquela gostosa sensação de prazer.

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